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As vantagens dos bilíngues na longevidade saudável

Estudos apontam que falar duas línguas ou mais influencia a forma como pensamos. A melhoria na capacidade cognitiva é um dos benefícios. Outra vantagem é que nossa memória tende a melhorar significativamente também.

Os benefícios são muitos e definitivamente vão te ajudar a envelhecer da maneira saudável. 

Exercite seu cérebro, resista aos efeitos da velhice

Assim como os músculos do nosso corpo, o cérebro precisa se exercitar constantemente para manter-se em forma. Uma maneira excelente de se fazer isso é aprender outro idioma.

Ellen Bialystok conta que de 184 pessoas diagnosticadas com demência, metade delas era bilíngue. Incrivelmente os sintomas surgiram quatro anos mais tarde entre os bilíngues quando comparados aos monolíngues. 

Brain at work. (Image 1 by Pixabay)

Melhores habilidades sociais

O bilinguismo também melhora nossas habilidades sociais.

Psicólogos da Universidade de Princeton, nos Estados Unidos, descobriram que pessoas bilíngues tem uma perspectiva cultural diferente. Por isso tendem a ter mais empatia e a mente mais aberta.

A different view. (Image 2 by Pixabay)

Cultura e criatividade

Ao aprender um novo idioma, você automaticamente é influenciado por uma nova cultura.

Mesmo sem visitar o país, você assistirá a filmes, seriados, lerá livros, sites, revistas e textos em sites. Enfim, seu contato com a cultura estrangeira vai influenciar a sua forma de pensar. 

Man reading in English. (Image 3 by Pixabay)

A memória e o bilinguismo

Aprender e praticar um novo idioma são excelentes maneiras de melhorar sua memória. Quanto mais exercitamos nosso cérebro, mais exercitamos nossa memória.

Fazemos isso porque para aprender e treinar uma nova língua realizamos diversas tarefas complexas como: a aquisição de vocabulário novo, prática de estruturas já conhecidas e memorização de estruturas novas, e novos sons com pronúncias diferentes da língua materna. 

Improve your memory. (Image 4 by Pixabay)

Seu aliado no envelhecimento saudável

É importante frisar que aprender uma nova língua na idade adulta irá fazer muito bem ao seu cérebro. Melhorará sua capacidade cognitiva e sua memória consequentemente, além de despistar doenças degenerativas conforme citado.

Não importa sua idade, é sempre possível aprender um novo idioma. Você se surpreenderá com os benefícios que você terá ao se tornar bilíngue.

Never stop learning. (Image 5 by Pixabay)

Texto em parceria com Alex Souza, publicado na Revista “O Mílite” na edição de fevereiro de 2019.

“Learn a language, and you’ll avoid a war.” – ARAB PROVERB

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Question: How often do you practice your English?

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REFERENCES

BAK, Thomas H. et al. Does Bilingualism Influence Cognitive Aging? Annals of Neurology, 2014.

BIALYSTOK, Ellen; CRAIK, Fergus, I.M.; FREEDMAN, Morris. Bilingualism as a
protection against the onset of symptoms of dementia. Neuropsychologia, 2007.

BIALYSTOK, Ellen. Cognitive effects of bilingualism: how linguistic experience leads
to cognitive change. The International Journal of Bilingual Education and
Bilingualism, 2007.

EDUCAÇÃO ESTADÃO. Conheça os três principais benefícios do bilinguismo. Available at: <https://educacao.estadao.com.br/blogs/blog-dos-colegios-bis/conheca-os-tres-principais-beneficios-do-bilinguismo/> Accessed 14 November 2018

Cover image by PIXABAY. Available at: <https://pixabay.com/photos/couch-couple-girl-grass-man-1868755/> Accessed 14 April 2019

Image1 by PIXABAY. Available at: <https://pixabay.com/photos/mechanical-brain-man-machine-2033446/> Accessed 14 April 2019

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Image 4 by PIXABAY. Available at: <https://pixabay.com/illustrations/space-saturn-alien-galaxy-moon-1106759/> Accessed 14 April 2019> Accessed 14 April 2019

Image 5 by PIXABAY. Available at: <https://pixabay.com/photos/reading-bookworm-man-books-1246520/> Accessed 14 April 2019> Accessed 14 April 2019

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Cofundador, editor chefe e criador de conteúdo aqui no GoLearners. Professor de inglês desde 1996 e especialista em aulas particulares personalizadas desde 2006.

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